Η αυτοπεποίθηση πηγάζει από μέσα μας! Πρόκειται για κάτι που για μερικές από εμάς είναι πιο εύκολο να κατακτηθεί ενώ για κάποιες άλλες απαιτείται περισσότερη προσπάθεια για να φτάσουν στο σημείο να την κατακτήσουν. Η αυτοπεποίθηση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την...
Η καθημερινή ρουτίνα είναι κάτι που ο περισσότερος κόσμος δεν αγαπά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλά πράγματα, αλλά δύο από τους κυριότερους λόγους είναι το στρες που προκαλεί η καθημερινότητα, καθώς και το ότι δεν υπάρχει χρόνος, για να κάνουμε πράγματα που μας...
Η εξεταστική περίοδος είναι πάντα ιδιαίτερα αγχωτική σε όποιο έτος κι αν βρίσκεσαι, πόσο μάλλον αν έχουν μαζευτεί και μαθήματα από προηγούμενα έτη. Όσο δύσκολη κι αν είναι η θέση, στην οποία βρίσκεσαι, μην ξεχνάς, ότι οι περισσότεροι φοιτητές έχουν περάσει κάτι...
Κι εκεί που το φθινόπωρο ήταν η λιγότερη αγαπημένη μου εποχή, κάτι άλλαξε και ξαφνικά έχει γίνει από τις αγαπημένες μου. Τα χρώματα, η ατμόσφαιρα, το coziness συνδυάζονται και δημιουργούν μια ιδιαίτερη εποχή. Κι ως γνήσια λάτρης του φθινοπώρου, δεν θα μπορούσα να μην...
Σε μια εποχή που όλα αποκτούν τη διαδικτυακή εκδοχή τους και λανσάρονται όλο και περισσότερα εργαλεία για οργάνωση, το να κρατήσεις γραπτά σε ένα απλό σημειωματάριο όλα όσα θες να κάνεις μπορεί και να ακούγεται ξεπερασμένο. Από την άλλη, έχει και πλεονεκτήματα που...
Τα social media είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων ανοίγει αυτές τις πλατφόρμες πάνω από δύο φορές μέσα στην ημέρα, ενώ ο χρόνος που αφιερώνει σε αυτές συνολικά είναι από αρκετός έως πολύς. Φυσικά, οι κίνδυνοι και τα...
Η περιποίηση των χεριών είναι must, καθώς πρόκειται για ένα σημείο του σώματός μας που είναι συνεχώς εκτεθειμένο. Δεν είναι λίγες, όμως, οι φορές που μπορεί να παραμελήσουμε τη φροντίδα τους εντελώς. Για τον λόγο αυτό, παρακάτω σου έχω συγκεντρώσει μερικά βήματα που...
Τα αποτελέσματα έχουν βγει και μια νέα ζωή ξεκινά. Μετακομίζεις σε νέα πόλη για να σπουδάσεις. Τα συναισθήματα ανάμεικτα και ένα πράγμα είναι σίγουρο: θέλεις τα χρόνια που θα περάσεις εκεί να είναι τα καλύτερα. Και θα είναι, αν δεν πέσεις στις διάφορες παγίδες που...
Αισθάνεσαι κι εσύ μια νοσταλγία κάθε φορά που οι διακοπές τελειώνουν; Η επιστροφή στην καθημερινότητα πολλές φορές μπορεί να μας ρίξει ψυχολογικά. Αν, λοιπόν, το “back to reality” σου δημιουργεί έναν κόμπο στο στομάχι, σου έχω τη λύση! Το μυστικό κρύβεται στον τρόπο...
Άλλη μια δύσκολη μέρα έφτασε στο τέλος της κι εσύ έχεις επιστρέψει πλέον στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεσαι για να αποφορτιστείς είναι να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου και να χαλαρώσεις. Ετοίμασε λοιπόν το αγαπημένο σου ρόφημα και ετοιμάσου για τη βραδινή σου...
Για μερικούς η ανακάλυψη του δικού τους soulmate έχει ιδιαίτερη βαρύτητα, ενώ άλλοι δεν πιστεύουν καν στην… ύπαρξή του. Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις, ένα πράγμα είναι σίγουρο: θα έρθει σε ανύποπτο χρόνο. Κι όταν έρθει, πώς μπορείς να είσαι σίγουρη ότι δεν κάνεις...
Σου έχει τύχει ποτέ να γνωρίζεις ήδη τη λύση του προβλήματος και το μόνο που χρειάζεσαι τελικά είναι κάποιος να στην επισημάνει; Πολλές φορές τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ’ όσο νομίζουμε. Επίσης, πολλές φορές γνωρίζουμε ήδη τι είναι αυτό που πρέπει να κάνουμε για...
Είναι πολλές φορές που λόγω έλλειψης χρόνου θα ετοιμαστούμε όσο πιο γρήγορα γίνεται και θα φύγουμε από το σπίτι άρον άρον για να προλάβουμε όλες τις υποχρεώσεις μας. Σήμερα λοιπόν, θα αλλάξουμε αυτή τη συνήθεια με μερικά tips που η καθεμια μας μπορεί να ακολουθεί,...
ItsYou.gr
Κάθε μέρα, Εσύ!